腱鞘炎でお悩みの方に

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今日いらっしゃったお客様の1人で、

「手首が痛い」というお客様がいらっしゃいました。


 

お仕事は料理人さんで、鍋などを持っている時間が長く


1カ月ほど前から手首が痛む、との事でした。


 

当院にも時々腱鞘炎の方がいらっしゃいます。

痛みは手首に出ていますが


だいたいは手の指を伸ばすための筋肉の緊張が強くなっていて、


痛みが手首に出ているケースが多いです。


 

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(↑⚪️で囲んだあたりの筋肉の緊張が特に強くなっているケースが多い)


(ちなみにこの手は僕の手です・笑)


 

腱鞘炎の症状が出て、まだそんなにひどくなければ


ご自分でそのあたりを揉んでも変化があるかもしれませんよ(^^)


 

あんまりひどいようならご相談くださいね♪( ´▽`)

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