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スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスセミナーやりました(サッカー)

2020年04月03日 カテゴリ:
test

スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスセミナー開きます


先日、スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスのセミナーを開きました。今回はサッカーに限定してお伝えしました。


来てくれたのは高校生2人と、大学生1人。



少人数だったので


・姿勢チェック


・現状の姿勢での動き方のクセ、プレーの特徴の説明


・簡単な施術


・体の使い方の説明


・自分でのメンテナンス方法


などをじっくりと伝える事ができました。


 


特に最初に、姿勢を見ただけでプレーの特徴を伝えた時は言われた本人はびっくりしていました。


・ドリブルで仕掛ける時は左に流れるクセがあるよね


・シュートを打つと左に流れやすいね


・ヘディングでシュートを打つ時に叩きつけるようにうてないよね


 


などの説明を「ポカーン」として聞いていました(笑)


 





(お名前の掲載に関して許可を頂いております)


 


自分でできるトレーニングを伝えたことで、みんな「明日からこれやろう!」と生き生きとした顔で帰って行きました。このコロナ騒動で大会などが中止になる中、新たなモチベーションを持ってもらえたかな。


 


次もやりますよ!