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スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスセミナーやります(陸上編)

2020年04月11日 カテゴリ:
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連日の報道が本当にコロナ一色ですね。静岡でも少しずつコロナの感染者が増えてきています。それに伴って、市内の学校の休校が決まりました。


そんな中、先日


スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスセミナーやります(サッカー編)というセミナーを開催しました。


 


開催の様子はこちら↓


スポーツの記録を伸ばす&メンテナンスセミナーやりました(サッカー編)


 


この記事を見た他のスポーツのお客様から、「○○のスポーツのセミナーはやってくれませんか?」という問い合わせをいただきました。もちろんやる気まんまんだったのですが、だんだんとコロナの報道が増えるにつけ、「やったほうがいいのか、やらないほうがいいのか」という迷いが発生しました。


 


でも、


・練習もしっかりできていない


・大会がなくなってモチベーションが下がっている


・自分でのメンテナンス方法を知りたい


という要望も多く、規模を限定して開催します。


 


今回は陸上競技(短距離・長距離・跳躍など)を開催します。


 


4月19日(日)


18時30分〜受付開始


19時〜セミナー開始


20時30分終了予定


 


セミナーの内容は


・基本的な姿勢の説明


・姿勢チェック


・現状の姿勢での競技の特徴


・簡単な姿勢矯正の施術


・今よりも力を発揮できる体の使い方の説明


・今よりも力を発揮できる体の使い方のワンポイント施術(スタートを良くする・腕を強く振れるようにする・足をもっと出せるようにする、など)


・自分でできるトレーニング方法


 


をお伝えします。この体の使い方ができるようになると、家の中でもパフォーマンスを上げることができます。結果として、人に接触する回数も減らせるのではないかとも思います。


 


こんな時期なので、


・募集は4名


・換気のために窓は開放します


・来店時と、開催終了後に消毒を行います


・全員マスク着用


で行います。


 


受講費は無料です。


駐車場は目の前に3台分ありますが、台数に限りがあるため車でいらっしゃる方は予約をお願いします。


ご予約はお手数ですがラインからお願いします。


 


こんな時期だからこそ、楽しんでいきましょう!


近々、水泳のセミナーも開きます。水泳の方は楽しみにしていてください。